LAS FALACIAS DE LA PSICOTERAPIA
El modelo psicologista de salud pretende hacernos creer que en todas las enfermedades (incluidas las físicas) hay un origen psíquico, una influencia psicosomática; una falsa creencia que choca con el modelo biopsicosocial ( donde la genetica, lo biofisico, el ecosistema, lo psíco-social ) mucho más integral y comprometido.
Nadie ha demostrado que la psicoterapia profesional sea más eficaz que los abordajes biológicos (dieta, ejercicio, psicofármacos cuando son imprescindibles por un tiempo limitado) o caseros (amigos grupos de autoayuda, aficiones).
El psicólogo Eysenck demostró que dos tercios de los pacientes neuróticos se curaban a los dos años del inicio de la enfermedad, independientemente de que hicieran o no hicieran psicoterapia.
Ninguna psicoterapia ha demostrado ser superior a otras. Se ha comprobado que los pacientes mejoran sobre todo en las dos primeras semanas, probablemente debido más a sus propias esperanzas y ganas de cambiar que a otra cosa. Hay un consumismo de psicoterapias igual que hay un consumismo de cosméticos, gimnasios, alimentos dietéticos, suplementos, etc.
La mayoría de las personas que hoy en día van a consultas o a grupos de psicoterapia están sanas. Son personas con problemas, como todo quisque. No tener una enfermedad mental y tirarse años acudiendo al psicólogo o al psicoanalista no se entiende. Se comprende que seamos analfabetos sanitarios pero, ¿acaso estamos perdiendo también el sentido común?
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